执着

你因为某个人或某件事儿快乐，那么你就想要这个快乐能一直保持下去，于是你开始执着，你会对他们有所期待，然而当他们并不符合你的期待，你就陷入痛苦。


上一次你考试得到高分，你觉得很高兴，于是你就对分数产生执着，你想这次考试也拿到高分，所以你开始变得焦虑不安，变得患得患失，这不是给自己创造痛苦吗？上一回你的表现得到他的赞美，你觉得很快乐，然后你对赞美就产生了执着，你可以的表现，期望能在得到他的赞美，但这回他什么都没说，因而你变的非常失落。

去年情人节，他送你一束鲜花和你最爱的巧克力，你惊喜万分，今年拟满心期待，期盼得到同样的惊喜。但他却什么都没送，就这样，你有希望变成了失望，你变得不开心。

你与一个男人或女人交往并坠入情惘，然后你又开始执着，你希望对方能永远爱你，永远都不变心，然而就在你期待的同时，你也创造出了痛苦。

你执着与快乐反而自己创造出痛苦，这就是你一直不快乐的原因。